यह पुस्तक आपको दुखों से छुटकारा दिलाकर, सुखी बनाने और आनंद की प्राप्ती में आपकी सहायक बनेगी। जि़ंदगी कोई भारी भरकम बोझ नहीं है, जिसे जबरदस्ती ढोया जाए। लेकिन ज्यादातर लोगों को यह बोझ ही लगती है क्योंकि वे इसे एसा ही समझते हैं। यह किताब आपकी इस गलत समझ को दुरुस्त करके आपकी जि़ंदगी को आपके लिए रुई कि तरह हल्का और मुलायम बनाने कि ताकत रखती है। इन सबके अलावा भी यह किताब आपको- जीने और सोचने का सही तरीका बताएगी, मानसिक रूप से आपको स्पष्ट और मजबूत बनाएगी तथा आपके संबंधों को गहराई देगी। कुल मिलाकर यह पुस्तक आपके अन्दर नएपन का एक एसा निर्मल और स्वच्छ झरना तैयार कर देगी कि उसकी ठंडक और उसकी गूँज से आप जि़ंदगी भर आनंदित हो सकेंगे।