यह पुस्तक आपके जीवन को सुखी बनाने के लिए एक औजार की तरह है। एक ऐसा औजार, जो आपके ही भीतर छिपे हुए सुख के आधारभूत तत्त्वों को निकाल कर आपके सामने रखेगी और सुख का मार्ग प्रशस्त करेगी।

इस पुस्तक में सुख और आनन्द के गुरु मंत्रों का वैज्ञानिक एवं सहज ढंग से विवेचन किया गया है। साथ ही सुखी जीवन जी रहे लोगों का समग्र अध्ययन और उनके व्यक्तित्व के मनोवैज्ञानिक पहलुओं तथा अनुभवों का निचोड़ भी इसमें सम्मिलित है।